✿クリスピーミートボール✿の画像

Description

大葉入りの豚肉のミートボールにコーンフレークをつけて揚げました。外がサクッ♪お弁当でもいけますよ。
卵は使っていません。アレルギーでも大丈夫ですよ(^_^)

材料 (8個分)

180g
30g
8枚
適量
黒コショウ
少々
小さじ11/2

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切り、大葉を水にさらし、水気を拭き取りみじん切りにする。コーンフレークをビニール袋に入れ、細かく砕いておく。

  2. 2

    ボールに豚ミンチ、1の玉ねぎ、大葉、塩コショウ、片栗粉を加え、粘りが出るまでよく練る。

  3. 3

    ボール状に丸め、1のコーンフレークの袋に入れ、周りに付ける。中温で菜箸で時々混ぜながら揚げる。

コツ・ポイント

3は、コーンフレークの量がわからない時はバッドに出して転がしてください。肉団子が浮いてきて軽くなったら火は通っていると思います。

このレシピの生い立ち

今日義母に頼んでいたアレルギー対応の食材が送ってきて、コーンフレークも入っていたので、何か使ってみようと思いました。パン粉代りに使えるとカタログに書いてあったので、揚げものにしてみました(*^_^*)
レシピID : 393627 公開日 : 07/06/23 更新日 : 07/06/23

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