チアシードドレッシングで美サラダ

チアシードをすり潰して残りの材料を入れて混ぜる。チアシードはすり潰した方が栄養分が吸収しやすくなるとテレビで見ました(笑

トマト、アボカドは同じくらいの大きさに切り、玉ねぎはスライスし、納豆は付属のタレを入れてよく混ぜます。

全てを混ぜ合わせたら、できあがりです