きゅうりとちくわの梅マヨサンド

食パンは、横にスライスして、片面ずつに薄くマヨネーズを塗る。

きゅうりは、斜めスライスしてから、千切りにすると皮と身が均等になります。塩を振って（分量外）もんで、置いておく。

きゅうりから水分が出てきたら、水で洗い、よく絞る。ボールに入れる。

梅干しは身だけをこそげ取り、マヨネーズと合わせておく。

きゅうりとちくわが入ったボールに梅マヨを入れてよく混ぜたら、白ごまを入れて混ぜ合わせる。

食パンに乗せて、もう１枚の食パンで挟んで、カットして出来上がり。