夏野菜のカレー煮の画像

Description

カレー味で、夏野菜をたっぷり食べる☆

材料 (4人分)

200g
80g
180
サラダ油
大さじ1
コンソメ
2個
600cc
カレールー
2個

作り方

  1. 1

    野菜は一口大に切る。

  2. 2

    サラダ油を熱し、肉、野菜の順に炒めていく。

  3. 3

    野菜がしんなりしてきたら水、コンソメを入れてコトコト煮る。

  4. 4

    野菜が柔らかくなったらカレールーをいれ、火を止める。

  5. 5

    5分くらいして、カレールーが溶けてきたらもう一度火を入れ、煮込む。

コツ・ポイント

カレールーをすくなめにして、野菜の美味しさを味わってください。肉はひき肉もおすすめです。

このレシピの生い立ち

カレー大好きの家族。にがてな野菜もカレーに入れるとよろこんで食べました。
レシピID : 3955010 公開日 : 16/07/04 更新日 : 16/07/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪
初れぽ
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クックGW8CSQ☆
野菜がたくさん食べれちゃいます! いつものカレーより好きかも。

やっぱりカレーにはご飯ですね。夏はさっぱり味もいいです。