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ジャガイモは皮付きで一口大に切ったらレンジでチンを、インゲンは筋を取ってこちらも一口大に切り茹でておきます。
手羽先に塩、胡椒をします。
フライパンにオリーブオイルをいれ手羽先を皮から強火で焼きます。
美味しそうな焼き目が付いてきたら反対側を中火で焼きます。
旨味汁が出てきたら…
カットトマトを投入します!
コンソメを適量料入れ数分煮込みます。
程よく煮詰まってきたらジャガイモを投入。煮崩れしないように更に煮詰めます。
最後にインゲンを入れ軽く煮ます。
完成( ^ω^ )!