アスパラとパプリカの青椒肉絲の画像

Description

たまにはちょっと変わったチンジャオでも

材料 (2人前)

少量
☆醤油(下味用)
小1
☆お酒(下味用)
小1
*オイスターソース
大1
*醤油
大1
*お酒
大1
*鶏ガラスープのもと
小1
*ニンニクチューブ
少量

作り方

  1. 1

    豚ロースを縦長にきり、胡椒を振り、☆の調味料で下味をつけ揉み込む。
    その後は常温でなじませる。

  2. 2

    *の調味料を混ぜておく

  3. 3

    お肉をつけている間にパプリカを縦長で細めに切り、アスパラも食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    下味をつけた豚肉に片栗粉をまぶしよく混ぜる。

  5. 5

    フライパンに油をひき、中火でお肉を炒める。
    色が変わったらアスパラを入れ炒める。
    最後に強火にしてパプリカを入れる。

  6. 6

    パプリカに焼き目がついたら*の調味料を回し入れる
    豚肉や、パプリカの大きさによってお好みで減らしても◎。

  7. 7

    調味料が絡み汁気が少し飛んだら皿に移して完成。

コツ・ポイント

アスパラが太い場合ははやめに入れてよく炒める。
パプリカが早すぎると歯応えがなくなるので注意!
ちなみに鶏モモでもおいしいです!

このレシピの生い立ち

夏バテ→中華で食欲を!
夏野菜でつくるのもおもしろいかも!
ってことでできました!
レシピID : 3978403 公開日 : 16/07/16 更新日 : 16/07/16

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