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ところてんとキムチの酢の物

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Description

ところてんと辛旨キムチの免疫力が高まる酢の物です 低カロリーなのでダイエットにも♡

材料 （１人分）

ところてん（酢）
１パック
キムチ
適量
玉ねぎ（小）
1/2個
刻み青ネギ
適量
炒りごま
適量

作り方

  1. 1

    キムチは大きければ食べやすい大きさに切る。玉ねぎはスライスし水にさらしてギュッと絞る

  2. 2

    ところてんは水を切り、ついている酢をかけ混ぜ合わせる。玉ねぎ、キムチ、お好みでゴマ、ネギをのせる

  3. 3

コツ・ポイント

炒りごまは指で潰しながら入れると香りがいいです
ところてんを酢の物として利用
付いている酢だけでは薄いと感じる方はポン酢やノンオイルドレシングまたは自家製ポン酢でどうぞ

このレシピの生い立ち

テレビの番組で生の玉ねぎとキムチを一緒に食べると｢キムチの乳酸菌と色素成分で免疫力を高める｣のに効果があると言っていたので
レシピID : 398794 公開日 : 07/07/04 更新日 : 12/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2022年7月26日
写真
ルぴあ
心太に玉ねぎキムチ🌟美味しそうで気になるレシピ食べてみたく〜ハマる美味しさ玉ねぎ合いますねレシピぁりがとぅございました✨
#ところてんとキムチの酢の物

作っていただきありがとうございます(*'▽'*)

2008年8月20日
初れぽ
写真
のんべぇヒロ
ﾀﾏﾈｷﾞがいいですね❤とっても美味しい食べ方でした(｡-∀-)

初つくれぽ～作ってもらえた上気に入って頂き嬉しい！ありがと～

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( )
れのっち
ところてんとキムチの酢の物
by れのっち