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ゴーヤは種を取って 半月切りにし 水にさらす
油を引き肉を炒める
水切りしたゴーヤをいれて炒める
厚揚げを薄切りし炒める
フライパンの隅に溶き卵を流し 炒める
焼き肉のタレを回しいれる
ゴーヤ美味しいですもんね!簡単って罪♪ありがとうございました