そら豆としらすの天ぷらの画像

Description

そら豆をサクッと美味しくいただきます!
しらすのしょっぱさと良く合って美味♪

材料 (4人分)

10本(30粒くらい)
1/2個
100g
1カップ
1個
150ml
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    そら豆をさやから出して黒い部分に切り込みを入れ、沸騰したお湯に塩少々と一緒に入れて1分程ゆでる。粗熱をとって薄皮をむく。

  2. 2

    たまねぎは皮をむいて5mm幅の薄いくし形に切る
    ★をさっくり混ぜて、使う直前まで冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    鍋に揚げ油を深さ5cm程入れて、170度に熱する。(乾いた菜箸を鍋底につけて細かい泡がシュワシュワ出てくる位)

  4. 4

    ★にそら豆・たまねぎ・しらすを入れて軽く混ぜ、適当な量をスプーンですくって3に入れる。

  5. 5

    浮いてきたら裏返し、カラッと揚げて取り出す。

  6. 6

    油をきってお皿に盛る。

コツ・ポイント

★を混ぜる時は菜箸でさっくり混ぜて混ぜすぎないのがポイントです!

このレシピの生い立ち

そら豆を美味しく食べられるレシピを考えて作りました。
レシピID : 4000296 公開日 : 16/07/30 更新日 : 16/07/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ありあ○
新玉ねぎで作りました!春の味(╹◡╹)♡

新玉ねぎで作ってくれてありがとう♪春の味いいですね~☆^ ^