かみかみクッキーの画像

Description

噛むたびに素材の美味しさを味わうことのできる、健康を意識したクッキーです。

材料 (小さいもの30枚分)

100g
ココナッツオイル
12g
きび砂糖
30g
32g

作り方

  1. 1

    ココナッツオイルは固まっていたら湯せんし、液体状にしておく。

  2. 2

    ボウルにココナッツオイルときび砂糖を入れ、ゴムベラでよく混ぜ合わせる。
    混ざったら卵を加えて、再びよく混ぜる。

  3. 3

    強力粉を入れて生地がまとまるまでゴムべらで混ぜる。

  4. 4

    グルテンを形成させるために生地を手で100回捏ねる。

  5. 5

    生地にスライスアーモンドとチョコチップを加え、ゴムべらで混ぜる。

  6. 6

    生地を棒状(2㎝の四角柱)にしてラップで包み、冷凍庫で20分ねかせる

  7. 7

    包丁で1㎝程度の厚さに切ってクッキングシートに間隔を空けて並べる。

  8. 8

    180℃に予熱しておいたオーブンで15分、表面がきつね色になるまで焼く。

コツ・ポイント

小麦粉に水を加えて捏ねると、たんぱく質であるグリアジンとグルテニンが吸水して粘弾性を示し、グルテンが形成されます。たんぱく質含量が多い強力粉を使用すると硬い食感のクッキーができるため、作り方4でしっかりと捏ねます。

このレシピの生い立ち

咀嚼力向上を目的としたクッキーを検討しました。官能評価で強力粉と薄力粉を使用したクッキーを比較した結果、味、総合評価などに差はありませんでした。したがって、強力粉を使用し、よく捏ねた硬いクッキーも好まれることが分かりました。
レシピID : 4001459 公開日 : 16/07/31 更新日 : 16/08/02

このレシピの作者

甲南女子大学生活環境
甲南女子大学生活環境学科の公式キッチンです。環境や健康に配慮したオリジナルのお菓子や料理のレシピをご紹介します。また、地域の食材を使用したレシピもご紹介します。
【甲南女子大学HP】
http://www.konan-wu.ac.jp/ 
【生活環境学科HP】
http://www.konan-wu.jp/clover/study/environments.php

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート