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野菜は全て角切り(オクラは塩[分量外]で揉み産毛とヘタも取る)ニンニクはスライス
オリーブオイルでニンニクを香りが出るまで弱火で炒め、玉ねぎを投入。玉ねぎが透き通るまで中火で炒める。
ナスとズッキーニを入れ、塩を加えしんなりするまで中火で炒める。
ピーマン、パプリカ、オクラを入れ塩麹を入れ中火で炒める。
トマトを入れ、焦げないように弱火〜中火で煮込む。(2〜30分)汁気が無くなり全体的にドロッとしたら出来上がり。
つくれぽ感謝☆そうなんです、ひんやりが美味しいですよね!