簡単☆夏野菜のラタトゥイユの画像

Description

簡単炒めて煮込むだけの夏の常備菜。

魚や肉のソテーにかけても美味しいです。

そのまま冷たく冷やしてもサッパリ美味☆

材料 (4人分)

1本
1パック
小2個か大1個
塩麹
大4
小1
オリーブオイル
大2
ニンニク
5ケ

作り方

  1. 1

    野菜は全て角切り(オクラは塩[分量外]で揉み産毛とヘタも取る)

    ニンニクはスライス

  2. 2

    オリーブオイルでニンニクを香りが出るまで弱火で炒め、玉ねぎを投入。

    玉ねぎが透き通るまで中火で炒める。

  3. 3

    ナスとズッキーニを入れ、塩を加えしんなりするまで中火で炒める。

  4. 4

    ピーマン、パプリカ、オクラを入れ塩麹を入れ中火で炒める。

  5. 5

    トマトを入れ、焦げないように弱火中火で煮込む。(2〜30分)

    汁気が無くなり全体的にドロッとしたら出来上がり。

コツ・ポイント

できるだけ野菜は同じ大きさだと、火の回りが均一になります。が、そんなに気にせずざくざく切ればオーケー☆

後は焦がさないように気をつければ勝手に美味しくなります。

このレシピの生い立ち

夏野菜をたっぷり食べたかったから。
レシピID : 4006392 公開日 : 16/08/03 更新日 : 16/08/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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クック4M0QP5☆
温かくても美味しいけど、冷やすとより美味しいです!夏にぴったり!

つくれぽ感謝☆そうなんです、ひんやりが美味しいですよね!