ささみと九条ねぎの簡単♪ヘルシーだし和え

ささみと九条ねぎの簡単♪ヘルシーだし和えの画像

Description

高タンパク♪簡単♪ヘルシー♪
薬味たっぷり(・∀・)人(・∀・)おつまみ♪

昆布だし粉末のスティックで簡単旨味♪

材料

約3〜5本
約2〜3片
約2〜3本
約2〜3個
白だし
適量
昆布だし粉末
適量
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    沸かした鍋に白だしを入れて、千切りにした新生姜を入れる

  2. 2

    沸騰したら
    斜め切り【\\\\\】にした鶏ささみを入れる

  3. 3

    灰汁をとり斜め切りした九条ねぎを入れて、ねぎに火が通ったら火を止めて荒熱をとる

    ささみに水分を再吸収させてjuicyに

  4. 4

    ③の水を切り、千切りにしたみょうが・昆布だし粉末と和えて器に盛り付け、ブラックペッパーをふり完成

コツ・ポイント

時間差で投入するだけ
鍋一つで♪簡単クッキング(・∀・)人(・∀・)
荒熱をとる&だしに漬けてささみもjuicyに♪

昆布だし粉末で和えるだけで♪
旨味たっぷり☆薬味たっぷり☆和風おつまみ♪

このレシピの生い立ち

スティックの昆布だし粉末or顆粒で
簡単旨味たっぷりレシピ(*≧∀≦*)

塩の代わりに
昆布だし粉末を使う
MSTcooking(・∀・)人(・∀・)♪

リピート率が高い
簡単ささみアレンジレシピです( ^∀^)
レシピID : 4020627 公開日 : 16/08/13 更新日 : 16/08/13

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