◎ローフード◎冷汁◎超時短☆

◎ローフード◎冷汁◎超時短☆

Description

非加熱なので、野菜の酵素をたっぷり取り入れられる、夏にぴったりの味噌汁です♡

材料

好みの野菜
オクラ
2〜3本
ミョウガ
1本
もずく
適宜
味噌
大1
150cc

作り方

1

野菜を薄切り

2

器に味噌を入れ、少しずつ味噌を溶き、出汁の素、野菜、もずくを入れて完成♡
水の量は、野菜の量と味を見ながら調整する

コツ・ポイント

お好きな野菜で色々お試しください◎

このレシピの生い立ち

日々の生活にローフードをもっと取り入れたくて、出来ました。簡単すぎて、栄養価も高く、美味しいですよ◎
レシピID : 4027414 公開日 : 16/08/18 更新日 : 16/08/18

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