キャベツのポタージュ
Description
もったいない星人のどけちポタージュ
材料
(3・4人〜)
1/4〜1/2
1/2〜1個
1/2〜1個
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野菜くず・芯・皮(あったら)
残り飯
大さじ3くらい
500cc〜適量
適量
コンソメ
2個〜適量
塩コショウ
適量
作り方
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1
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キャベツの芯・外側の葉など、捨ててしまいがちな硬い所を主に使います。他の野菜のくずや芯なども、もったいないので使います
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2
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キャベツは2〜3㎝角に、玉ねぎ・ジャガイモを、薄切りにします。(ミキサーにかけるので、適当でOK)。
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3
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他の野菜くずや芯なども、小さめか薄く切ります。
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4
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鍋に油をしき、具材をしんなりするまで炒めます。
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5
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具材が浸るくらいまで水を入れ、沸騰させます。
沸騰したらここで残り飯(なかったら⑥の後に水溶き片栗粉)を入れます。
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6
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コンソメ・塩コショウで味付け。
ここまでは普通のコンソメスープと同じような作りです。
味が整ったら、火を止めます。
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7
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ミキサーに具から入れ、汁はおたま1・2杯くらい入れたらスイッチを入れます。
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8
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具の塊がなくなったら、残り全て入れてミキサーのスイッチを入れます。
入りきらなかったら、何回かに分けるといいです。
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9
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全部ミキサーにかけ終わったら、鍋に戻します。
火にかけて温めなおし、味をみて塩コショウで調節します。
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10
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クリーミーなのがお好みの方は、牛乳を少しずつ入れて調節して下さい。
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11
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沸騰直前に火を止めたら出来上がりです。
お好みでパセリかクルトンを浮かべると美味しいです。
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12
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*分量がアバウトですが、ポタージュなので、ミキサーにかけるまでの具の量は、具沢山すぎスープくらいです。
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コツ・ポイント
残り飯はとろみをつけるためなので、水溶き片栗粉でも大丈夫ですが、ジャガイモのデンプンでも割とつくので無くても問題ありません。
野菜くず・芯・皮はよく洗い、実より硬いので細く切って下さい。
野菜くず・芯・皮はよく洗い、実より硬いので細く切って下さい。
このレシピの生い立ち
野菜くずや芯がもったいないと思ったので、全部ミキサーにかけちゃいました。
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