☆糖質制限☆千切りキャベツの豆腐グラタン

☆糖質制限☆千切りキャベツの豆腐グラタンの画像

Description

味噌とマヨネーズでコクを出して満足感をプラスしてます。

材料 (1人分)

200g
お好み
☆味噌
小さじ2
☆マヨネーズ
小さじ2
☆マスタード
小さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐を耐熱容器に入れてラップをせずにレンジにかけて水切りをする。

  2. 2

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    キャベツを千切りにする。
    ベーコンは5mmくらいの厚さに切る。切ったらさっくり混ぜ耐熱容器に入れる。

  3. 3

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    水切りした豆腐をスプーンなどで細かくする。

  4. 4

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    ☆を豆腐とよく混ぜる。
    混ぜ合わさったらキャベツの上にかける。

  5. 5

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    チーズをお好みで乗せてトースターで7~8分焼く

  6. 6

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    焼き色がついたら出来上がりです。

コツ・ポイント

水切りはしっかりとして下さい。

このレシピの生い立ち

キャベツと豆腐を温かい料理で食べたくて作りました。
レシピID : 4033236 公開日 : 16/08/22 更新日 : 16/08/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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chaiko5
糖質制限中の為豆腐レシピが増えて助かります♫味噌でコクが出て美味
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Koidorobo
糖質制限に良いですね♪美味しくいただきました、ありがとうです♡
初れぽ
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りょうびん
濃くがあって美味しかったです!キャベツが沢山とれて良いですね♪