詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
人参はよく洗って皮ごと千切りにし、もやしと共にシリコンスチーマーに入れて700wの電子レンジで2分程加熱する。
スチーマーの蓋を取って冷ましておく。たれの材料を器に合わせてよく混ぜておく。
野菜の熱が取れたら水気を切り、余分な水分をキッチンペーパーでよく拭う。軽く塩コショウをふり、混ぜ合わせる。
肉を広げ、3を適量乗せて端から巻いていく。フライパンにオリーブ油大さじ1/2程度を敷き、肉巻きを並べる。
転がしながら全体に焼き色がつくまで焼き、2のたれをもう一度よく混ぜ合わせてから回し掛ける。
汁気がなくなるまでよく煮絡めたら、肉をお皿に盛る。たれの残りにネギの小口切りを加えてサッと炒め煮し、肉に掛ける。