野菜がいっぱい入ったミートソースの画像

Description

野菜が苦手な子供もいっぱい食べてくれますよ!

材料 (3~4人分)

薄切り2枚
小1本
中2枚
1/2株
4~5本
適量
1カップ
●ケチャップ
1カップ
●コンソメキューブ
1個
●砂糖
ひとつまみ
●濃い口しょうゆ
小さじ1
●塩
小さじ1/2
●コショウ
適量
●ローリエ
1枚

作り方

  1. 1

    写真

    ★を少し大きめのみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、合い挽き肉と①を炒め、肉の色が変わったら●をいれる。

  3. 3

    よくかき混ぜ、煮立ったらふたをして15分煮込む。焦げつかないように時々かき混ぜる。水分がほとんどなくなったら出来上がり!

コツ・ポイント

ケチャップの種類によって味が少し違うので調味料の量を加減して下さい。

このレシピの生い立ち

野菜嫌いの子供に、少しでも野菜を食べてほしくて作りました。
レシピID : 4042818 公開日 : 16/09/03 更新日 : 16/09/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ぱぷ&ぴょんちゃん
ひき肉メインより野菜沢山で我が家好み!またリピします(^^)

野菜いっぱいでとても美味しそうですね!

初れぽ
写真
hamupuchi
うちの野菜キノコ好き肉嫌い少食娘が「おいしい!」と完食でした。

作っていただいてありがとう♪小分けして冷凍しておくと便利です