チキンカレー
作り方
-
-
2
-
オリーブオイルをひき、生姜・にんにくの残りの半量と赤唐辛子を炒める
-
-
-
3
-
香りが出たら、みじん切りにしたタマネギを炒め、飴色になるまでよく炒める。
-
-
-
4
-
私の場合は家にあったパプリカとインゲンを切って、混ぜましたが、何かお野菜を入れたい場合はここで。
-
-
-
5
-
アーモンドプードルとカレー粉を加えてさらに炒める
-
-
-
6
-
缶トマトは水気を良く切って加え炒め、水気が飛ぶまで。
-
-
-
7
-
ヨーグルト漬けにした鶏肉を袋の中身全部加え、炒める
-
-
-
8
-
水2カップと塩を加え40分くらい煮込む。
最後に豆乳とメープルシロップを加えて20分前後煮込み完成
-
-
-
9
-
調味料
カレー粉は色々ありますが、私が使っているのはスガシカコさんと同じインディアンのカレー粉と、野菜の時は「カレーの壺」という練り状のルーにします。これもいけますよw
-
コツ・ポイント
カレーは色んなアレンジがあるので好きずきですが、あまり辛いカレーが好きではない私は豆乳・アーモンドプードル・メープルシロップを入れてコクが出るカレーが好きで、必ず入れます。お好みですね♪
このレシピの生い立ち
人気レシピを見ていてカレーが食べたくなり、いつものカレーに一手間参考にさせていただいて作りました。
いつもより鶏肉がいい感じに柔らかくおいしかった
いつもより鶏肉がいい感じに柔らかくおいしかった