糖質オフ*わらび餅

糖質オフ*わらび餅

Description

「わらび餅」人気検索6位☆糖質はきな粉(0.8g/5g)のみ☆ササッと作れ腹持ちも良いですよ☆

材料 (小皿2皿分【糖質0g/1回】)

300ml
ラカントS
大さじ2~3
オオバコ(井藤漢方製薬 )
付属スプーン2杯

作り方

1

材料を上から順に鍋に入れ、泡立て器でその都度素早く混ぜ合わせる。

2

焦げ付かないように混ぜながら2〜3分ほど弱火にかける。

3

タッパーに入れて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。

4

しっかり固まったら、適当な大きさに切ってお好みで分量外のきな粉を振って完成。

5

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2016年11月人気検索6位に☆

6

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レシピ本を出版☆
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4865134395

7

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糖質オフ商品等を扱うネットショップ☆
https://lowcarbhouse.thebase.in/

コツ・ポイント

※きな粉は糖質量に入れていません。糖質は5gでおよそ0.8g。

このレシピの生い立ち

糖質制限中でもわらび餅が食べたくて。
レシピID : 4049462 公開日 : 16/09/02 更新日 : 17/09/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

18/06/11

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黒ごまペースト入り、簡単時短我慢要らずで助かります(^_-)-☆

月光うさぎ

わぉ~!!素敵なアレンジありがとうございます!!

18/04/18

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冷蔵庫で冷やしてますがずっととろとろで固まりません(T . T)

クックJY8K9Z☆

ぷるんとなりませんでしたか?オオバコはどちらのメーカーを??

17/06/04

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めちゃウマ。ゼラチン3g加えて食感あっぷ。 ダイエットするぞー!

ガーディぱぴよん

ゼラチンプラスでコラーゲンも!!素敵なアレンジありがとう!

17/05/20

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抹茶バージョンできなこをかけて(*^^*)モチモチでした。

toruo37

つくれぽありがとうございます!すごくキレイにできてますね!!