豚肉のズッキーニロール*クミン風味

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Description

せん切りにしたズッキーニを豚肉で巻いて、ソテーしました。クミンの香りと、ペッパー&レモンで夏らしい爽やかな味になりました。【2007/8/6 S&Bクミン使いこなし賞をいただきました】【'07/9/13話題入りさせていただきました】

材料 (4人分)

300g(8~10枚)
■S&Bクミンパウダー
小さじ2
■塩
小さじ1
■ブラックペッパー
小さじ2
オリーブオイル
大さじ1
ブラックペッパー
適宜
レモン汁
適宜

作り方

  1. 1

    ズッキーニは斜め薄切りからせん切りにし(マッチ棒くらい)、さっと水にさらしてよく水気を切る。

  2. 2

    豚肉は広げて■のクミン、塩、こしょうをパラパラとふる。

  3. 3

    《1》のズッキーニを豚肉の枚数に等分し、豚肉でくるくる巻く。楊枝などは不要です。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、巻いた豚肉の巻き終わりを下にしてしばらく焼く。焼き目がついて閉じ目がくっついたら、転がすように焼く。まんべんなく焼き色がついたらふたをして火を通す。

  5. 5

    豚肉を皿に盛り付け、ブラックペッパーとレモン汁を好みでかける。

  6. 6

    ケチャウルレシピさんが、焼き汁に白ワインを加えてアルコールを飛ばし、バターをほんの少しいれてソースを作ってくれました。

  7. 7

    写真

    ちなみにいただいた賞品のスパイス&ラックです。可愛くて実用的で嬉しい♪

コツ・ポイント

周りに綺麗な焼き色がついてからふたをしてくださいね。ズッキーニはナスに替えても美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち

お弁当に便利でよく作る肉巻きは照り焼き風ですが、畑でとれたズッキーニを生かしたくてスパイシー&爽やかな味付けにしてみました。
レシピID : 405108 公開日 : 07/07/16 更新日 : 09/05/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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新妻あや
見えにくいですがレモンを添えてお弁当に入れました(*^^*)クミンの香りがいい♪
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新妻あや
久しぶりに食べたくなって(*^^*)クミンの香りと さっぱりレモンでいくらでも食べられそう♪
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新妻あや
久しぶりにリピ(*^^*)家族皆に大好評♪やっぱ美味しい~☆
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新妻あや
友達家族との家飲み会に(*^^*)次は豚バラで作ろうかな!