へべすとしらすのシンプルパスタの画像

Description

暑い日にぴったり!!へべすでさっぱり仕上げたパスタです☆
【旬食べる Miyazaki 平日食堂】

材料 (2人分)

へべすの絞り汁
大さじ2
160g
1本
大さじ2
大さじ1
オリーブ油
大さじ2
適量
黒こしょう
お好みで

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷり湯を沸かし、しっかりめに塩を入れてパスタを茹でる。(湯2Lにつき、塩大さじ1.5)

  2. 2

    鶏ささみを耐熱皿にのせ、塩少々と酒をかけ、ラップをしてレンジで2分程加熱し、粗熱をとって身をほぐしておく。

  3. 3

    パスタが茹であがる少し前に、フライパンに、オリーブ油・しらす・鶏ささみ・塩ひとつまみを入れ、温める程度で弱火にかける。

  4. 4

    フライパンの火を止め、へべすの絞り汁を加え、更に茹でたパスタを加え、絡めたら完成☆

  5. 5

    ※お好みで、へべすの輪切り・皮、パルメザンチーズ、黒こしょうをトッピングしてください。

コツ・ポイント

ポイント☆
パスタを茹でる際、好みで潰したニンニクを入れて茹でると、ほんのり香りがついて美味しいです。

一見不思議な組み合わせですが、へべすの爽やかな香りと酸味がほどよいアクセントになります♪お好みの食材を加えて作るのもオススメです♪

このレシピの生い立ち

【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
ジュニア野菜ソムリエ 外山絵理
レシピID : 4054240 公開日 : 16/09/05 更新日 : 16/09/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート