<夏バテに>甘酒のグリーンスムージー

<夏バテに>甘酒のグリーンスムージー

Description

まだまだ暑い日が続くこの季節。栄養豊富な冷たい甘酒のグリーンスムージーで夏バテ気味の体をリフレッシュしてみてください!

材料

ほうれん草(又は小松菜)
30g
バナナ
1/3本
甘酒
100cc
角氷
2個

作り方

1

写真

ほうれん草は3cmのざく切り、バナナは薄切りにします。

2

写真

1と甘酒、角氷を大容器に入れ、ミルサーに30~40秒かけます。

コツ・ポイント

サイレントミルサーの「大容器」を使用します。

このレシピの生い立ち

冬のイメージがある「甘酒」ですが、栄養豊富なので夏バテにも効果があります。朝やおやつに気軽に摂っていただけたらと思いレシピにしました。
レシピID : 4055915 公開日 : 16/09/09 更新日 : 16/09/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/01/05

First tsukurepo mark
写真

とても美味しかったです!スッキリしていて飲みやすかったです

ミニマフィン

甘酒と野菜のヘルシーな組み合わせ、ありがとうございます。