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簡単オシャレ★タラのガーリックパン粉焼き

簡単オシャレ★タラのガーリックパン粉焼きの画像

Description

ガーリックパン粉が香ばしく アクセントになってレストランで食べるようなオシャレなムニエルになっちゃいます笑

材料 （2人分）

■ ガーリックパン粉
★パン粉
1/2カップ
★ニンニクみじん切り
大さじ1杯
★オリーブオイル
大さじ1.5杯
★塩胡椒
少々
タラ
2切れ
トマト
1個
茹でブロッコリー
適量
塩胡椒(タラ用)
適量
小麦粉
適量
オリーブオイル(タラを焼く用)
大さじ1杯

作り方

  1. 1

    写真

    パン粉とみじん切りのニンニク、オリーブオイル、塩胡椒をフライパンに入れてかき混ぜてから火にかけて中火こんがり焼く

  2. 2

    タラは 塩胡椒して薄く小麦粉を付けて トマトは1㎝の半月に切っておく

  3. 3

    写真

    パン粉は皿に移して、同じフライパンにオリーブオイルを入れて2のタラとトマトを中火で焼く

  4. 4

    写真

    お皿にトマト を敷いてその上にタラとトッピングにガーリックパン粉を乗せる。茹でたブロッコリーを添えて出来上がり

  5. 5

    写真

    ガーリックパン粉は サラダやグラタンのトッピングにも使えて便利です→タコと生野菜を和風ドレッシングで和えてトッピング〜〜

  6. 6

    2016.9.21 オシャレの人気検索でトップ10入りしました
    ありがとうございました♡

コツ・ポイント

ガーリックパン粉は、材料全てをフライパンに入れてかき混ぜてから中火にかけて、菜箸でかき混ぜながらこんがり焼くこと(3〜4分くらい)

このレシピの生い立ち

いつものムニエルを変化させたくて
レシピID : 4058481 公開日 : 16/09/07 更新日 : 16/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2016年11月25日
写真
nagatodo
パン粉たっぷりにしました！ご飯にもビールにもあう～☆

レポ感謝♡パン粉の食感でビールに合いそうですね♬また是非にー

2016年11月8日
写真
ゆいまーるん
ガーリックパウダー使用♡パン粉大量に余ったのでサラダにしますね！

レポ感謝♡気に入ってもらえ嬉しい♬パン粉色々アレンジしてみて

2016年11月3日
写真
ロボット刑事
レシピありがとうございます。子供の好きなお弁当メニューです。

レポ感謝♡お弁当に気に入ってもらえて嬉しいです♬また是非に〜

2016年10月14日
写真
クックMLJ3S2☆
トマトがいい味♡パン粉もいいお味でご飯にかけても良さそう♡

レポ感謝♡オシャレに美味しそうに作ってくれてありがとう！

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( )
なおねえ☆
簡単オシャレ★タラのガーリックパン粉焼き
by なおねえ☆