おかか昆布でおにぎらずの画像

Description

運動会、部活、習い事などのお弁当に。
愛情と栄養たっぷり詰め込みました~ヽ(*´∀`)ノ

材料 (1)

1枚
茶碗山盛り1杯
大さじ1
ふじっ子煮 おかか昆布
大さじ1くらい
1/4本
オイル
少々
少々

作り方

  1. 1

    人参はスライスして塩とオイルを加え、シリコンスチーマーなどで、2-3分加熱。
    (人参が柔らかくなる程度加熱)

  2. 2

    ご飯は白ごまを加え、さっくりと混ぜておく

  3. 3

    写真

    ラップにスライスチーズの大きさにご飯(分量の半分)を広げ、1の人参を敷き詰める。

  4. 4

    写真

    スライスチーズをのせる

  5. 5

    写真

    ふじっ子煮おかか昆布を広げのせる。

  6. 6

    写真

    残ったご飯を広げのせる。

  7. 7

    ラップを閉じ、カタチを整える。

  8. 8

    写真

    海苔で包んで、再度新しいラップで閉じ、半分にカットしたら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

子供が食べやすいように
レシピID : 4058963 公開日 : 16/09/08 更新日 : 16/09/08

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