【糖質オフ弁当】白滝のペペロンチーノ

白滝は、洗ってから食べやすい大きさにカットする。マッシュルームとにんにくは、薄切りにする。

フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れてから、弱火で香りが立つまで炒める。

にんにくの香りが立ったら、鷹の爪を入れる。次に白滝を入れて中火で炒める。