鶏ひき肉と豆腐の大葉焼きの画像

Description

とにかく簡単に作れます(笑)
タネに味がしっかり付いているので、冷めても美味しく頂けます^_^

材料 (15個分)

1個
大葉 うち5枚はタネに入れました
20枚
醤油
小さじ2
味噌
小さじ2
塩、こしょう
適量
大さじ1.5〜2
適量
プチパック1個、または1/2丁

作り方

  1. 1

    ボールにみじん切りにした玉ねぎ、鶏ひき肉、豆腐、みじん切りにした大葉、調味料を全て入れてスプーンで粘りが出るまで混ぜる。

  2. 2

    片栗粉はタネのまとまり具合をみて調整する。

  3. 3

    大葉の葉にタネをのせて挟んで、油をひいたフライパンで中火で焼く。

  4. 4

    タネは柔らかめなので、片面キレイに焼けるまで触らない。焼き色がついたらひっくり返し弱火で火が通るまで焼いたらできあがり。

コツ・ポイント

スプーンで混ぜることで、手の熱が伝わらず、また衛生的で手も汚れず簡単です。大葉の上にスプーンでタネをのせてそのままフライパンに並べれば、さらに簡単です(笑)

このレシピの生い立ち

鶏ひき肉の大葉焼きをヘルシーにボリュームアップしたくて作りました。
レシピID : 4068469 公開日 : 16/09/13 更新日 : 16/09/23

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