★スタミナ満点★ぶっかけ麻婆そうめん

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Description

熱々マーボーとひんやりそうめんが食欲をそそります。長芋とズッキーニのマーボーをご紹介していますが、豆腐やナスでもOK!

材料 (2人分)

1~2本
ズッキーニと同量くらい
適量
豆板醤
小さじ1
生姜
1片
にんにく
1片
味噌
大さじ1
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1
大さじ2
チキンスープの素
大さじ1
1カップ(200ml)
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    そうめんをゆで、しっかり洗って冷やしておきます。

  2. 2

    ズッキーニ、長芋をいちょう切りにします。長ネギ、にんにく、生姜はみじん切りにします。調味料(味噌、醤油、豆板醤、酒、砂糖、チキンスープの素)と水をよく混ぜ、あわせ調味料を作っておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油、生姜、にんにくをいれ、焦げないように炒めます。香りが立ってきたら豚ひき肉を加えて炒めます。

  4. 4

    肉の色が変わったら、ズッキーニ、長芋を入れて炒めます。

  5. 5

    具材に火が通ったら、あわせ調味料を加え、1~2分煮ます。

  6. 6

    水溶き片栗粉を入れ1分ほど煮たら、ごま油を少々まわしかけ、ざっくりと混ぜたら出来上がり!

コツ・ポイント

中華麺にかけて食べてもおいしいです。熱々と、ひんやりをお楽しみ下さい。

このレシピの生い立ち

ボリューム満点のそうめんのリクエストから。
レシピID : 408188 公開日 : 07/07/23 更新日 : 12/07/17

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