牛肉入り!レンコンのボリュームきんぴら♡

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Description

シャキシャキレンコンのきんぴらを牛肉を入れてボリュームUPさせました!甘辛味で、お肉とともにご飯がモリモリ食べられます♡

材料

【作り方1の調味料】
砂糖
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
【作り方4の調味料】
砂糖
小さじ1
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
130g前後
150g前後
小1本

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに油をひかず、お砂糖と牛肉を入れてしょうゆを回し入れて弱火でお肉を焼きます。

  2. 2

    写真

    レンコンは3〜5ミリくらいの厚さに切り、それを半分に切って酢水さらしておきます。
    人参も同様に切っておきます。

  3. 3

    写真

    1にだいたい火が通れば2を入れて炒めます。

  4. 4

    写真

    3に火が通ったら砂糖としょうゆとみりんを混ぜ合わせておいたものをまわしかけ、弱火でグツグツ炊くように炒めたら完成です♡

コツ・ポイント

油を使わず、お肉は砂糖としょうゆのみで弱火でじっくり火を通します。
人参はレンジで少しチンしておくと火の通りが早いですが、やり過ぎは柔らかくなり、炒めた時に形が崩れるので注意してください。

このレシピの生い立ち

レンコンのきんぴらを副菜でなく、メインにしたかったので。
レシピID : 4090808 公開日 : 16/09/27 更新日 : 16/09/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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であい
ボリューム満点で美味しいです。またリピしたい味です(o^^o)

れんこんも牛肉もとってもおいしそうですね♡ありがとう!!

初れぽ
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MICHI☆☆☆
美味しかったです(*´˘`*)

牛肉たっぷりでボリュームがあって美味しそうですね♡ありがとう