鶏胸肉の大葉巻き蒸し舞茸味噌あんかけ

鶏胸肉の大葉巻き蒸し舞茸味噌あんかけの画像

Description

一つの耐熱容器で、レンジで手軽に少量作れて、鶏胸肉が柔らかくジューシーに仕上がります。

材料

200g
10枚
半パック
★にんにく(すりおろし)
小匙1/2
★しょうが(すりおろし)
小匙1/2
★酒
大匙1
味噌
大匙1
片栗粉+水
小匙1+小匙1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は10枚の斜め削ぎ切りにして大葉を一枚ずつ巻き、耐熱皿に巻き目を下にして並べます。

  2. 2

    1に★を合わせて振りかけ、蓋をして電子レンジ600W2分
    加熱、蓋を開けて、葱、舞茸をほぐして入れ、再び2分加熱します。

  3. 3

    2を混ぜ、器を傾けて汁に味噌を溶き、水溶き片栗粉も溶き、全体に絡め、蓋をして30秒、もう一度混ぜて30秒加熱します。

コツ・ポイント

電子レンジにより加熱時間が違いますので、様子を見ながら加熱してください。
1回目の加熱で完全に色が変わっていなくても大丈夫です。

このレシピの生い立ち

電子レンジは鶏肉料理もキノコ料理もお得意なので、一緒に調理して一品にしてしまいました。
作りたても良し、作って移し変えずに冷まして冷蔵庫に保存できるから、衛生的で楽チン、冷たいのも良し。ちょこっと晩酌に、お弁当の一品に、大活躍です。
レシピID : 4094316 公開日 : 16/09/29 更新日 : 16/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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ねぞろ
リピです!やっぱり美味しい~♡大葉の香りがたまりません!感謝♡

リピ嬉し~♡ありがとうございます♪カロリーOKなら豚肉も◎‼

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トロイメライ♬
大葉の風味が効いて美味しかったです^_^レシピ有難うございます!

美味しく作ってもらえて嬉しいです!ありがとうございます♡

初れぽ
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ねぞろ
絶品!このお味大好きです!素敵レシピ感謝です♡リピします!

お褒めの言葉&初れぽ嬉しいです♡感謝♡是非定番にしてね‼