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春雨はお湯で戻して(約10~15分)刻む。キムチは硬くしぼり刻む。パプリカは種を取り除き1.5㎝厚さに切る。
ボウルに①の春雨、キムチ、水(orオイル)を切ったツナとaを加えよく混ぜる。
輪切りにしたパプリカに②の具を詰める。
フライパンにサラダ油をしき、弱めの中火で③のパプリカを3~5分蒸し焼きにする。