新鮮アジのおからDeつみれ汁

Name: 新鮮アジのおからDeつみれ汁
Yield: 2人分
Ingredients: アジ(お刺身用) 小さめ2切れ; ネギ ５センチぐらい; 生姜 小さじ１; ごぼう 3cmぐらい; おからパウダー(つなぎ) 少1~2

Description

つみれのつなぎに片栗粉代わりにおからパウダーで栄養満点！ふわふわに仕上がりました！

小さめ2切れ

５センチぐらい

生姜

小さじ１

3cmぐらい

少1~2

特に無いですが、味噌汁にもおからパウダー入れたらもっと美味しいと思います！

なめろう作って、余ったアジでおからつみれをついでに

レシピID : 4098514 公開日 : 16/09/30 更新日 : 16/09/30