シークヮーサーとチアシードのスムージー
☆ファイン☆美と健康
作り方
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今回は、ファインスーパーフード「シークヮーサー＆青ミカン」を使いました。
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材料を準備します。バナナはカットしてあらかじめ冷凍庫で凍らせておきます。
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3
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すべての材料をミキサーにかけます。
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4
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チアシードジェルは、チアシードを水に入れ、電子レンジで30秒加熱して簡単にできあがります。
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5
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トロトロのジェルをスムージーに入れます。
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6
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混ぜればできあがり！
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コツ・ポイント
甘味が足りない場合は、アガベシロップやはちみつで味を調整してください。
このレシピの生い立ち
簡単にレンジでチアシードジェルを作るレシピ（レシピID : 3489247）を使い、シークヮーサースムージーにトッピングしてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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