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肉を常温にしておく
多めに塩胡椒をしっかり擦り込む
強火で全面に焼き目をつける。スキレットで
沸騰させて火を止めた湯に、タレの材料とともにジップロックに入れた肉を10〜15分湯煎。肉の厚みで時間調整
鍋から出して、冷めるまで放置してタレに漬け込む
肉類を調理する方への注意
牛肉のレシピです。豚肉は内部までしっかり火を通して下さい。