エジプト♡南エジプトのモロヘイヤスープ
Description
エジプトのモナさんのモロヘイヤスープです。カリカリのニンニクがアクセントになって、何度でも食べたくなる美味しいスープです
材料
作り方
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1
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モロヘイヤは葉のみを ちぎって洗って水を切っておく。
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2
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ニンニク1片と玉ねぎをみじん切りにし、コリアンダーパウダーを小さじ1を混ぜておく。
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3
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4カップのブイヨンキューブで作ったスープを火にかけ沸騰したら、玉ねぎニンニクを入れる。
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4
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モロヘイヤの葉を入れて煮る。弱火で10〜15分ぐらい煮る。
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5
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粗熱を取って、さっと、ミキサーにかける。鍋に戻して、塩味を調整する。
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6
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ニンニク4〜5個を粗みじんに切り、そこにコリアンダーパウダー小さじ2をまぶしてから、多めの油でカリカリになるまで炒める。
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7
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少しモロヘイヤスープを入れて、油も一緒に拭い取るようにスープに入れます。
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8
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スープにエジプトパンをつけていただく。
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コツ・ポイント
モロヘイヤの葉は丁寧に葉だけを摘みます。ミキサーは軽く回して、細くする程度にしてください。ニンニクを炒めるのはじっくりカリカリになるまで炒めると美味しいです。
このレシピの生い立ち
エジプトのモナさんは南エジプトの出身で、モロヘイヤスープは葉を刻まず煮ます。カイロなどの北エジプトでは先に葉を刻んでスープを作ります。コリアンダーパウダーを多く使うのも、カリカリのニンニクをたくさん入れるのも美味しさの秘けつです。
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