手抜き!おからDEチョコケーキの画像

Description

ただ混ぜるだけの簡単ケーキです。冷蔵庫で冷やすとブラウニーのような感じ…でも、ノンオイル!
大好きなおからのケーキが簡単にできちゃった♪

材料 (シリコンカップ10個分)

100g
50g
☆ミルクココア
30g
1個
100g
砂糖
30g

作り方

  1. 1

    写真

    お好みのチョコレートを粗く砕くか、包丁などで切ってください。今回は上の写真のようなチョコを6粒使用し、包丁で1/4くらいに切りました。
    オーブンを180度に予熱します。

  2. 2

    写真

    まず、☆のおから以外の材料をボウルに入れ混ぜてから、おからの塊を潰すように混ぜ合わせます。

  3. 3

    写真

    別のボウルに卵と砂糖を入れてよく混ぜ、牛乳も入れてよく混ぜます。

  4. 4

    写真

    3のボウルに2を入れ、ゴムベラなどで全体を混ぜ合わせます。

  5. 5

    写真

    型に流し込み、170度のオーブンで15~20分ほど焼きます。(竹串などでさしてみて焼き時間を調節してください)。

  6. 6

    写真

    焼きあがって冷めてから、保存用袋に入れるか、ラップに包むなどして冷蔵庫で冷やします。一晩置くと生地がしっとりとして、チョコレートがコリコリとナッツのようになって美味しいです♪

  7. 7

    写真

    2010.5.26。最近また食べたくなり作ってます♪牛乳パック厚さ1/2を型にして、5分ほど長めに焼きましたヨ♡

コツ・ポイント

■おからの塊をなるべく細かく砕いてください。
■以前使っていたオーブンはかなり調子が悪くなっていたようで、買い換えてから焼き時間&温度にかなりの違いがありましたので、変更いたしました…(すみません)。焼き加減を見ながら調節して下さい。

このレシピの生い立ち

いつもよりもっと手間を省いてできないかな~?と思って。
レシピID : 410343 公開日 : 07/07/27 更新日 : 10/05/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

34 (28人)
写真
SHIHOBONN
バレンタインに作りました。ナッツをトッピング。とても簡単でした♪

ナッツをトッピングするだけでグッとお洒落♡ありがとう♪

写真
おにぎりちゃんママ
またまた私(笑)おからを買うと作りたくなる定番レシピに♪

さくおにぎりさん♡定番レシピにしてくれてありがとう♪

写真
おにぎりちゃんママ
倍量で♥︎妊婦のおやつにもいいし旦那もお気に入り〜♪大好きな味◎

たくさん作ってもらえて嬉しいな♡リピありがとう~♪

写真
おにぎりちゃんママ
美味しそうに焼けた♥︎冷めるの待ち遠しいな〜♪色んな味できそう♪

ホント美味しそう~♡是非アレンジして色んな味で作ってみて☆