ささみのカレーソテー☆☆の画像

Description

カレーパウダーはバーモントがおすすめ。

材料 (2人分)

バター
20g
サラダ油
少量
パセリ
少量
塩胡椒
少々
肉の下味
カレーパウダー(バーモント)
大さじ1/2
大さじ2
ソース
カレーパウダー(バーモント)
大さじ1
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    きのこはグリルかフライパンで焼いておく。

  2. 2

    ささみに塩胡椒をし、下味をまぶす。

  3. 3

    バターを入れてフライパンを熱し、ささ身と玉ねぎに火を入れる。

  4. 4

    ささみの表面をきつね色に焼き、ささみのみ取り出す。

  5. 5

    フライパンに残った玉ねぎと一緒に生クリームに火を入れる。

  6. 6

    カレールーを入れて、塩コショウで味を整えて煮る。

  7. 7

    ささみ、きのこを盛り付けてソースをかけ、パセリをのせる。

コツ・ポイント

ささ身と野菜を合わせて炒めたが、ささみを焼いて盛り付け、きのこのソースを横にあしらうのがベスト。(全部混ぜ合わせると何がメインだかわからなくなり、ただのソースのようになる。)
余ったらパスタのソースにもOK。

このレシピの生い立ち

備忘録。
レシピID : 4104944 公開日 : 24/02/04 更新日 : 24/02/04

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