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もやしと豆苗のナムル♪

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Description


☆祝 話題のレシピ☆メインメニューのサブに最適♪豆苗ももやしもお財布に優しいし栄養面も言うことなし！使わない手はない！

材料 （4人分）

もやし
1袋
豆苗
1袋
人参
1/4本
☆鶏ガラスープの素(顆粒)
小さじ2
☆ごま油
小さじ1
☆いりごま
適量
塩
少量

作り方

  1. 1

    フライパンにお湯を沸かし、塩を入れてもやしと豆苗を茹でます。人参は千切りにして塩もみして水気をきる。

  2. 2

    ボウルにもやし→豆苗→人参を入れ☆を順に入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    器に盛り出来上がり！

コツ・ポイント

もやしと豆苗は茹ですぎないこと！少しシャキシャキ感があるほうが美味しい♪

このレシピの生い立ち

あと一品なにか欲しいなぁ～ そんな時にお安い材料で作ったのが初めでした^^*ビールのつまみにもいいでしょ♡豆苗をきゅうり・にらに変えてもGood。
レシピID : 4105182 公開日 : 16/10/04 更新日 : 17/04/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21件 (21人)
2018年6月18日
写真
醤油マヨ
おいしくつくれました！

醤油マヨさんつくれぽありがとう♪簡単なのでまた作ってね感謝

2018年3月19日
写真
＊ふうか＊
人参無しで。初めての豆苗、簡単に美味しく食べられました！！

簡単美味しい最高～また是非作って下さい♪つくれぽ感謝♡

2017年7月26日
写真
kei115
美味しかったです

美味しい頂きました～♪簡単なのでまた作って下さいね感謝♡

2017年7月17日
写真
浜しょー
中華だしで代用しましたが、十分美味しく出来ました(^ー^)♪

色鮮やか美味しそ♪食卓が華やかになりますね～つくれぽ感謝♡

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かわはぎﾛｰﾙ
もやしと豆苗のナムル♪
by かわはぎﾛｰﾙ