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離乳食☆手掴み食べ揚げない簡単ｺﾛｯｹ

離乳食☆手掴み食べ揚げない簡単ｺﾛｯｹの画像

Description

揚げないからベビーでも食べられちゃう♡
たくさん作って冷凍もできちゃいます(´ ˘ `∗)

材料

じゃがいも（カボチャでも）
中２〜３個
鶏挽き肉または豚挽き肉
20ｇ
玉ねぎ
中1/4個
コープ大豆フレーク（またはパン粉）
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮を剥いて芽を取り小さめに切って耐熱容器に入れてラップをしたらレンジで500wで４分チンします。

  2. 2

    冷めないうちにフォークやマッシャーなどで潰します。

  3. 3

    鶏（または豚）挽き肉と玉ねぎをテフロン加工のフライパンで火が通るまで炒めます。

  4. 4

    ②に③を入れて混ぜます。

  5. 5

    ④を手で丸めて一口サイズのコロッケ形に整えます。

  6. 6

    写真

    我が家では衣にコープの大豆フレークを使用していますが無ければパン粉をフライパンで焼いて（油無しで）それを④にまぶします。

  7. 7

    写真

    冷凍にする時はこんな感じに１つずつラップに包んで密閉できる袋などに入れて保存して下さい✩

コツ・ポイント

衣の大豆フレーク、パン粉は少し砕いた方が良く付きます✩
冷凍する場合は衣を付けないで冷凍して食べる時にチンして衣を付ければサクサクで食べられます (♡´ ˘ `♡)

このレシピの生い立ち

おやきやハンバーグばかりでマンネリ化していたので新しいものに挑戦したくて考えました(o^^o)♪
レシピID : 4107581 公開日 : 16/10/06 更新日 : 16/10/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (3人)
2018年2月2日
写真
ぱんだこぱん子
フレークつけるのが難しい汗 フレークの使い道ありがとうございます

少し改良してみますね♡レポありがとうございます(=^^=)

2017年6月14日
写真
しじみごはん
薩摩芋&グリンピースでリピ♪今回は広野豆腐を衣に♪好評有難う^^

素敵なアレンジ＆リピ感謝です♡凄～く嬉しいです(o^^o)

2017年6月10日
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しじみごはん
1歳の娘が喜んで食べてくれました♪どうも有難う^^

私が食べたい位完成度が高すぎます！♡作ってくれて感謝です☆

2017年1月7日
初れぽ
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ゆんやともも
スゴい勢いで食べてくれました♪

わぁ～☆とっても嬉しいです！レポありがとうございます(^^)

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れる♡
離乳食☆手掴み食べ揚げない簡単ｺﾛｯｹ
by れる♡