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具材を食べ易く切る。人参をレンジで2分茹でる。さつま芋を水でさらす
鍋を火にかけ、人参玉葱ウィンナー投入!グツグツ煮るコンソメ2個入れる
さつま芋をレンジで2分以下茹でる。やや火を通すぐらい
キャベツを半分入れ、味を整える。味見して、塩胡椒鶏ガラスープ(顆粒)などを使い、好みに整える。さつま芋投入
残りのキャベツと解凍したブロッコリー少しを入れる♪直ぐ火を止める
器に盛る
残りです。。。あと2人分(^^)