簡単!銀鮭フライでレンチン酢豚風の画像

Description

鮭フライでも酢豚風になります♪

材料 (2人分)

1切れ
下処理
小さじ2
しょうが(チューブ)
5mm
野菜
1/4
少々
少々
たれ
トマトケチャップ
小さじ1
ポン酢しょうゆ
小さじ1
小さじ1
砂糖(ラカント)
小さじ1
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    鮭の骨と皮を取って薄く切る

  2. 2

    写真

    酒と生姜に漬けこむ
    ※臭みと塩分抜き

  3. 3

    写真

    片栗粉をしっかりまぶす

  4. 4

    写真

    170度で3分しっかり揚げる

  5. 5

    写真

    野菜は適当に切ってレンジ600w2分チン

  6. 6

    写真

    鮭とタレを掛けてレンジ2分チン

  7. 7

    写真

    熱いうちに混ぜて完成

コツ・ポイント

鮭の下処理 ID:2898474

生秋鮭なら漬け込みは無くてもOK

このレシピの生い立ち

しょっぱい鮭だったのでしっかり下処理してフライにしようとして酢豚風に変更
レシピID : 4121449 公開日 : 16/10/14 更新日 : 16/10/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
sawax2
ご飯にもビールにもあって食が進みますね〜

つくれぽありがとうございます。おつまみにも良さそうですね♪