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＊簡単！さつまいもスティック＊

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Description

お弁当に、子供のおやつに。サッと作れてパクパク食べれます。

材料 （さつまいも1本分）

さつまいも
大1本
片栗粉
大さじ1~
サラダ油
大さじ1
★はちみつ(砂糖でも)
大さじ2
★マーガリン(バターでも)
ティースプーン山盛り1位
★しょうゆ
大さじ1
仕上げに黒ごま(あれば)
適量

作り方

  1. 1

    さつまいもは厚さ1㎝位に斜め輪切りにしてから、縦に幅1㎝位に細長く切る。切ったものをしばらく水にさらす。

  2. 2

    1のさつまいもの水気を軽く切り、耐熱容器に入れてラップをふわっとかけ、レンジ(うちのレンジは600W)で5分チンする。

  3. 3

    2のさつまいもをポリ袋に入れて片栗粉を加えフリフリする。何となくさつまいもに片栗粉が絡まるくらいで。(やけど注意！)

  4. 4

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、3のさつまいもを入れて炒め、表面に焼き色が付いたら★を加えてさつまいもに絡める。

  5. 5

    さつまいもに調味料が絡まって水分が飛んだら出来上がり♪仕上げに黒ごまを振っても♡(写真は黒ごまなしです)

  6. 6

    2016.10.29「さつまいもスティック」の人気検索トップ10入りしました( ´∀｀)良ければ作ってみてください♪

コツ・ポイント

最初にレンジでさつまいもに火を通すことで時短になります。
甘めなので子供のおやつにぴったり！

このレシピの生い立ち

頑張って掘った芋で簡単に子供のおやつを作ってみました♪
レシピID : 4124176 公開日 : 16/10/15 更新日 : 16/10/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (7人)
2019年11月7日
写真
キュンキュン☆☆
お弁当にしました。美味しかったです
2018年9月22日
写真
ramuneᐝiRo
甘くてもやっぱお醤油が決め手ですね♩まったり濃厚で旨い(≧∇≦)

おぉー、まるで別のレシピのように美しい写真❗素敵なレポ感謝❤

2017年10月24日
写真
クックS2UTOG☆
お弁当のおかずに。片栗粉まぶしすぎたけど、美味しくできました。

お弁当のおかずに選んでもらえて嬉しいです♪つくれぽありがとう

2017年4月13日
写真
クック6SIDMV☆
超超美味しかったです♡　ありがとうございました!

嬉しいコメントありがとうございます！簡単なのでまた是非☆

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海と空の天使
＊簡単！さつまいもスティック＊
by 海と空の天使