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オーブン★簡単ミートローフ

オーブン★簡単ミートローフの画像

Description

17.3.27★話題入りしました！野菜たくさん使用の簡単ミートローフです。おもてなしにもお勧め！

材料 （3～4人分）

ひき肉
200g
★卵
1個
★パン粉
1/2カップ
★牛乳
40cc
★ナツメグ・塩コショウ
少々
●バターORマーガリン
大さじ1
●玉ねぎ（みじん切り）
1個
●にんじん（みじん切り）
1/2個
コーン缶
1/2缶
■ <ソース>
ケチャップ+とんかつソース
1：1

作り方

  1. 1

    ボールに★の材料をすべていれパン粉にすわせておく。

  2. 2

    耐熱容器に●の材料をすべていれふんわりラップをかけ500ｗのレンジで4分あたためる。

  3. 3

    にんじんがちょうどよい硬さだったらOK,まだのようならあと1分追加。

  4. 4

    ３の荒熱をとったら、1+2+３+コーンを合わせて混ぜる。今回は枝豆もIN。
    オーブンを200度に予熱。

  5. 5

    写真

    パウンドケーキ型にクッキングシートを引いて、４のタネを敷き詰める。

  6. 6

    オーブンで30分～35分焼く。
    ソースを1：1で混ぜておく。

  7. 7

    カットしてお皿に盛れば出来上がり。

コツ・ポイント

野菜を炒めるのが面倒だったので、レンジでチン！

このレシピの生い立ち

お肉をなかなか食べてくれない娘のために、作りました。
レシピID : 4128879 公開日 : 16/10/27 更新日 : 17/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15件 (15人)
2020年2月11日
写真
ぴーこるん
うずらの卵を入れてみました。美味しかったです(^O^)子供はこのままで、大人はソースをかけて食べました。
#ミートローフ #子供も好き
2018年9月13日
写真
ゆしゅな
オーブン・レンジ駆使で楽に作れます。玉葱が甘くて野菜が旨いです！

とっても美味しそうですね("⌒∇⌒")レポ感謝です。

2017年9月6日
写真
クックSP9MIK☆
オーブンで簡単にできました。ソースに変化をつけてまた作ってみます

わ～とってもおいしそう！れぽありがとうございます。

2017年6月17日
写真
めなよ
ピーマンを少しだけ入れました。美味しく出来上がり嬉しいです♪

ピーマン入りいいですね＾＾れぽありがとうございました。

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( )
kojyu
オーブン★簡単ミートローフ
by kojyu