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にんにくは薄切りに、なすは一口大に切り、ピーマンは太目の千切りにします。
オリーブオイルでにんにくを弱火でいため、いい色になったらいったんとりだし、なすを炒める。なすに油がしっかりとまわったらピーマンを入れさっと炒める。
ピーマンに油がまわったら水少々と洋風だしを入れ、おとしぶたをしてしばらく煮る。くたっとしたらにんにくをいれて塩少々をふってできあがり。