豆腐のクリーミーコロッケの画像

Description

まるでクリームコロッケ!スパイスがさらにクリームコロッケの味に近づけてくれます。
普通のコロッケに比べてヘルシー

材料 (4人分)

煮大豆
100g
1/2個(約50g)
にんにく
1かけ
クミンシードパウダー
小さじ3
練ごま(白)
小さじ2
塩麹
小さじ3
小さじ2
パセリのみじん切り
大さじ2
カルダモンパウダー
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    お豆腐をキッチンペーパーで包む。
    重しをして豆腐1丁を300gくらいまで水切りする。

  2. 2

    写真

    パセリのみじん切り以外全てフードプロセッサーにかける

  3. 3

    パセリをみじんぎりを2に加えて混ぜる。

  4. 4

    写真

    好きな形にまるめて、180℃に熱した油できつね色になるまで揚げる。

  5. 5

    写真

    お好みでレモンやごまソースレシピID : 4143670をつけて食べてください。

コツ・ポイント

揚げる時、まだ表面が柔らかい時は箸などで傷つきやすいので注意が必要。

このレシピの生い立ち

中東料理、ファラフェルをベースに豆腐と大豆でつくってみました。ひよこ豆でつくるよりクリーミーな仕上がりに。
レシピID : 4142570 公開日 : 16/10/26 更新日 : 16/10/26

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