後期  かぼちゃと豚ひき肉の煮物♪の画像

Description

町の乳児健診で紹介したレシピです!

材料

作り方

  1. 1

    かぼちゃと玉ねぎの皮をむき、かぼちゃは一口大、玉ねぎはみじん切りにし、だし汁で煮る。

  2. 2

    やわらかくなったら、ひき肉を加え、更に煮込む。

  3. 3

    上に浮いてくるアクをとり、かぼちゃを潰しながら更に煮る。

  4. 4

    最後にブロッコリーを加えて出来上がり♪とろみが少ない時は水溶き片栗粉を加えて整える。

コツ・ポイント

ひき肉がポロポロして、飲み込みにくい場合は、水溶き片栗粉を加えて、とろみを調整してください。

このレシピの生い立ち

栄養士の卵ちゃんたちとレシピを考案しました!
レシピID : 4144000 公開日 : 16/10/26 更新日 : 16/10/26

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