とっても簡単★生地なしキッシュ★MEC

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Description

混ぜてオーブンに投入するだけのレシピなのに、手が込んでいるように見える為持ち寄りパーティにも適しています

材料 (20cmココット1個)

5個
細切りチーズ
1/2袋
半分
その他お好きな具材

作り方

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    【準備】ココットに少し大きめにカットしたクッキングシートを敷きます。オーブンを180度に温めます

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    中に入れる具はなんでもOKです。我家の定番はほうれん草ベーコン、しめじ、細切りチーズです

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    2の材料を軽く炒めたり、茹で、クッキングシートを敷いた器に並べます。その上に細切りチーズをパラパラと加えます

  4. 4

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    ボウルに卵と生クリームを入れてよく混ぜ合わせます。卵をほぐしてから生クリームを投入したほうが混ぜやすいです

  5. 5

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    よく混ざったら3の上に流し入れ、オーブン中段で60分焼きます

  6. 6

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    表面がこがるようでしたら、アルミはくをかぶせて焼いてください。

  7. 7

    お家のオーブンの癖もありますので、最初は様子を見ながらお好みの焼き加減を見つけてくださいね。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

30年作り続けている我家の定番キッシュを低糖質にできないかと考え
シンプル生地だけ取って具を流してみました。
レシピID : 4147710 公開日 : 16/11/29 更新日 : 17/01/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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hitomi716
アスパラ、きのこ、ネギ、ハムなどで作りました。おいしかったです!

つくれぽありがとうございます!とても美味しそうです❤︎