簡単!節約!厚揚げのしそチーズ照り焼き♪

簡単!節約!厚揚げのしそチーズ照り焼き♪
厚揚げがメインのおかずに♪おつまみにも♪
こってりで美味しい♡ご飯がすすむ一品です!
お肉より安いしヘルシー!節約料理☆

材料 (2人分)

厚揚げ(今回は10×3cmくらいのを使いました)
2枚
大葉
2〜4枚
とろけるチーズ
2枚
適量
適量
▼照り焼きの調味料
★醤油
大さじ2
大さじ2
★砂糖
大さじ1
★酒
大さじ1
▼仕上げ用はお好みで
大葉
適量
白ごま
適量

1

★の調味料を混ぜておく。

2

厚揚げは厚さ半分にスライスし、大葉とチーズをサンド。

3

②に片栗粉をまぶし、油を熱したフライパンで全体がカリッとするまで焼く。

4

焼けたら★の調味料を入れ、全体に絡める。※焦げ付かないように気をつけて☆

5

お好みで仕上げに千切りした大葉とごまをちらして出来上がり!

6

☆べるたん☆さん間違えてコメントなしで掲載してしまいました(泣)ごめんなさい!
つくれぽありがとです♡

コツ・ポイント

大葉とチーズの挟み方は厚揚げの大きさに合わせて調整してください♪
チーズはスライスチーズじゃなくても大丈夫です◎

このレシピの生い立ち

安い食材でメインになるようなおかずを作りたくて☆
レシピID : 4158186 公開日 : 16/11/02 更新日 : 17/09/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

193 (186人)

18/02/21

写真

美味しかったです!

ま~りぃ

お口に合ってよかった☆ぜひまた作って♪つくれぽありがとです♡

18/02/20

写真

美味しくてボリュームもありました!

mi…

ボリュームあるけど豆腐だから安心♪笑 つくれぽありがとです♡

18/02/19

写真

大葉×チーズがとても美味♪食べ応え十分で良いですね♪ご馳走様!

イエローバード

ねぎもいい感じ♪食べ応えありますよね☆つくれぽありがとです♡

18/02/18

写真

お豆腐とシソで合いますね〜

Comodarc

合いますよね♪♪美味しそうなつくれぽありがとです♡

1 2 3 4 5