簡単★うずらのあごだしつゆおにぎらず
作り方
-
-
1
-
うずらの卵はゆでて殻をむき、あごだしつゆと一緒にポリ袋に入れて、1日つけます。
-
-
-
2
-
レタスは適当な大きさにちぎり、人参は細切りにします。
-
-
-
3
-
人参は器に入れて電子レンジ600wで30秒加熱し、☆印のあごだしつゆを混ぜ合わせます。
-
-
-
4
-
ラップを敷いた上に海苔を乗せ、海苔に塩をふったらご飯を均等に広げます。レタス、人参、うずらを乗せます。
-
-
-
5
-
具が乗っていないほうの海苔をかぶせるようにして、そのままラップで包みます。海苔がなじんだら半分に切って完成♪
-
コツ・ポイント
うずらの卵を一日つけると、しっかり味がしみておいしいです♪
このレシピの生い立ち
お弁当にぴったりな、簡単おにぎらずを作りました♪
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12217090226.html
http://ameblo.jp/wanntalu/entry-12217090226.html