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空心菜の新芽とささみのナムル

空心菜の新芽とささみのナムルの画像

Description

簡単ナムルアレンジ♪
おつまみ、あと1品に

材料 （小鉢2個分）

ささみ
1本
空心菜の新芽
1/2袋
☆ごま油
大さじ1
☆鶏ガラスープのもと
小さじ1/2
☆さとう
ひとつまみ
☆にんにくチューブ
2、3cm
☆ごま
適量

作り方

  1. 1

    ささみは塩、お酒(分量外)を少しふりかけてレンジでチンします。火が通れば小さく割いて、あら熱をとっておく

  2. 2

    空心菜は根っこを切り落として半分の長さに切る

  3. 3

    ☆の調味料を混ぜ合わせたところに、具材を入れ混ぜ合わせたらできあがり

コツ・ポイント

・食べる直前に混ぜ合わせた方がシャキシャキで食感も楽しめてオススメです
・同じくお安い豆苗であえてもおいしいです

肉類を調理する方への注意

このレシピの生い立ち

ナムルアレンジです♪
お野菜高いですが、空心菜の新芽はいつも安定のお値段で助かる1品です
いつも88円♪
レシピID : 4167842 公開日 : 16/11/07 更新日 : 16/11/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2018年11月6日
写真
COOKたつのこ
自家製サラダチキンで。簡単美味しかったです！

ありがとうございます☆サラダチキンいいですね♪

2017年11月2日
初れぽ
写真
まぁちゃん２
少しだけ醤油もプラスしてみたした！空心菜の歯ごたえがいい感じです

ありがとうございます☆シャキシャキ美味しいですよね♪

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☆HACHA☆
空心菜の新芽とささみのナムル
by ☆HACHA☆