ご飯がススム♡ボリューム満点トンテキ

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Description

ガッツリお肉が食べたい!!
そんな時に♡

材料

1個
大さじ2
適量
☆ウスターソース
大さじ2
☆中濃ソース
大さじ1
☆醤油
大さじ2
☆みりん
大さじ1
☆はちみつ(なければ砂糖)
大さじ1半〜2
☆おろしにんにく
チューブ4〜5cm
千キャベツ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉は筋切りをし、軽く叩いたら、グローブのような形に切り込みを入れる。
    ビニール袋に入れ、酒を加えて揉み込み、暫くおく。

  2. 2

    写真

    ☆を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    玉ねぎはくし切りにする。

  4. 4

    豚肉に片栗粉をまぶす。

  5. 5

    写真

    フライパンに油をひいて、豚肉と玉ねぎを並べ、蓋をして中火で焼く。

  6. 6

    写真

    片面が焼けたら裏返し、もう片面も蓋をして中火で焼く。

  7. 7

    写真

    両面焼けたら、合わせ調味料を加えて一煮立ちさせ、タレを全体にからめる。
    千キャベツ等と一緒に皿に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

*豚肉の下処理をきちんとすること。

このレシピの生い立ち

トンテキ風でよく焼肉用のバラカルビで作っていたけど、やっぱり厚切り肉でガッツリお肉が食べたくて…。
レシピID : 4181061 公開日 : 16/11/20 更新日 : 16/11/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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わたるんママ
がっつり美味〜!夕食においしくいただきました☆

レポ感謝です♡お口に合ってよかった!ぜひまた作って下さいね♬

初れぽ
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夕飯は6時です
片栗粉忘れました(T_T)でもすごく美味しかったです♪タレ好き♡

レポ感謝です♡お口に合ってよかった!ぜひまた作って下さいね♬